残業代請求、サービス残業など労務問題を主に扱う顧問弁護士

いつも朝の満員電車はホント嫌だなぁ。この前は危なく後ろのオヤジから痴漢されそうになった。
会社の後輩の娘がよくチカンにあうって嘆いてるけど、私はそこまで被害がなくてよかった。

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私の高校からの親友の朋ちゃんはヨガをやってるよーって言っていた。朋ちゃんが言うには最初はヨガのポーズをとるだけでも大変だったけど、今はゆっくり体が伸びていく感じが気持ちいいんだって。すっごくリラックスできるから一緒にやろうよって。朋ちゃんすごくスタイルいいし、いまだにお肌もキレイなままだもんなー。私もキレイになりたいな。ダイエットにもいいみたいだし、今度朋ちゃんにヨガのやり方教えてもらおうかな。

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何かいいエクササイズがないか調べていたら、たまたまモデルのShihoさんが自身のストレッチエクササイズDVDをテレビで紹介していた。Shihoさんって去年出産して２ヶ月で１０キロ減量したんだって。今は一児の母とは思えないほど完璧なスタイルに戻っていました。さすがプロのモデルさんですね。美に対するモチベーションが半端じゃない。そのDVDの短い映像を見たけど、私にもできそうなエクササイズがあったので、やってみようかな。自慢じゃないけど、体はわりと柔らかいほうだと思う。

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この前、テレビで腰痛に効果があるっていうエクササイズがやってたから今夜から実践するわよ。

3日坊主の私が何日続くか見物ね。根性で乗り切って行くつもりだから見てなさいね！！！